Coaching Professionnel

L’accompagnement personnalisé ultime vers l’atteinte de vos objectifs professionnels.
Timandra en coaching professionnel

Mais au fait...

Le coaching c'est quoi ?

Le coaching est un accompagnement personnalisé, vers l’atteinte de votre objectif, qu’il soit d’ordre personnel ou professionnel.

Il vous permet de faire face à une situation bloquante qui vous paraît difficilement surmontable à un moment donné.

Le coaching est orienté sur les solutions et se tourne vers l’avenir.

Le coaching vous permet de mieux vous connaître, prendre conscience de votre mode de fonctionnement, vous mettre en action et redevenir acteur de votre vie.

coaching prises de conscience

Prises de recul et Prises de conscience fortes

Je vous invite, avec mon écoute active et mon questionnement puissant à réfléchir à votre situation, prendre de la hauteur et à trouver vos propres solutions pour vous faire évoluer.

Vous aurez également de belles prises de conscience qui vous permettront d’aborder les sujets d’une nouvelle manière.

Une relation à soi aux autres plus juste

Vous pourrez prendre conscience de votre potentiel, développer votre confiance en vous-même, avoir une meilleur performance en renforçant vos compétences et en capitalisant sur vos forces. Dans la relation à l’autre, nous pourrons creuser vos croyances et comportements et mieux comprendre le point de vue de l’autre afin de pouvoir répondre de manière appropriée à une situation.

Devenir acteur de sa vie

 

Je vous guide vers la mise en place d’un plan d’actions réaliste et qui vous ressemble.

Vous développerez la capacité à agir et à être maître de votre vie. Vous serez capable de visualiser votre futur et d’avancer vers la réalisation de vos objectifs.

Comment se passe une séance de coaching ?

Une séance de coaching est structurée pour répondre à aux besoins spécifiques de votre entreprise et atteindre des objectifs fixés pour les collaborateurs concernés.

1. Au début de chaque séance, nous discutons des objectifs à court et à long terme. Il est crucial de clarifier ce que vous souhaitez accomplir.

2. Nous examinons votre situation actuelle. Comprendre où vous vous trouvez actuellement nous aidera à définir les étapes nécessaires pour atteindre vos objectifs.

3. Ensemble, nous identifions les obstacles potentiels qui pourraient entraver vos progrès. Que ce soit des défis professionnels, des barrières personnelles ou des contraintes de temps, cette étape nous permettra de trouver des solutions adaptées.

4. Nous élaborons un plan d’action concret, réalisable et mesurable pour atteindre vos objectifs. Ce plan prendra en compte vos forces, compétences et ressources, ainsi que les actions spécifiques que vous devrez entreprendre.

5. Au fil des séances, nous évaluerons vos progrès, apporterons des ajustements au plan si nécessaire et célébrerons les réussites. Cela garantira que vous restez sur la bonne voie et que le coaching continue de répondre à vos besoins.

6. En tant que coach, je serai là pour vous motiver et vous encourager tout au long du processus. Le coaching professionnel va au-delà de la simple résolution de problèmes ; il vise à vous pousser à révéler votre plein potentiel.

Coaching entreprise de groupe

Tout le monde savait que c’était impossible à faire. Puis un jour quelqu’un est arrivé qui ne le savait pas. Et il l’a fait.

Nos offres de coaching pour entreprises

Timandra Coaching Journée Portes Ouvertes

Coaching Individuel

Coaching

Tarif :
180€ / pers.
Descriptif :
,
Formats possibles :
1h30, 8 séances de 1h30,
Formation Equicoaching Entreprise

Mix : Coaching + Equicoaching

Coaching, Equicoaching

Tarif :
180€ / pers.
Descriptif :
,
Formats possibles :
8 séances de 1h30,

Parfait pour booster

les objectifs suivants :

Cohésion équipe équicoaching

La cohésion d'équipe

Le leadership

La confiance en soi

La communication relationnelle

L'intelligence collective

La motivation

La gestion du stress

coaching prises de conscience

Epanouissement

À qui cela s'adresse ?

Vous avez le profil !

Les entreprises souhaitant organiser un séminaire original et plein de sens

Un manager / un chef d'entreprise devant relever un défi particulier

Un groupe de salariés / business unit pour travailler sur un objectif spécifique

Un salarié souhaitant développer son potentiel

Les étapes

d'une séance de coaching type

1er rendez-vous GRATUIT

Durée : de 30 à 45 min
Dans vos locaux, les nôtres ou en visio

Cet entretien permet de :
– Faire connaissance
– Vérifier l’adéquation entre vos objectifs et le coaching
– Que vous repartiez en sachant tout sur le coaching et mon accompagnement
– Ressentir si le feeling passe entre nous

La toute première séance sert quant à elle à définir l’objectif global de votre coaching et à « contractualiser » vos besoins/attentes.

Briefing et définition de l’objectif du jour
Etape 2
Soutien dans la mise en œuvre de solutions liées à l’objectif
Etape 4
Etape 1
Exploration du sujet avec un questionnement puissant permettant les prises de conscience
Etape 3
Debrief de la séance en interrogeant le ressenti, les apprentissages et les actions à mener
Cécile Kosman
Co-fondatrice Sunny Side
J'ai eu la chance de découvrir l'équicoaching avec mon entreprise et ça a été un moment incroyable, constructif, drôle, émouvant, intriguant... Timandra nous a accompagné·es avec entrain et bienveillance. Merci beaucoup !
Severine Pertays
Co-fondatrice Sunny Side
Très belle expérience d'équicoaching en teambuilding avec Timandra ! C'est un moment dépaysant, ressourçant et très original. Les chevaux sont un incroyable révélateur de nos personnalités !

Répond à vos questions

FAQ

En coaching, on s’intéresse davantage au “Comment” qu’au “Pourquoi”. 
On revient peu sur le passé, on agit davantage sur le présent et les actions à mettre en place dans le futur.
Tout dépend de votre objectif, en général il faut de 6 à 10 séances pour atteindre son objectif.
Encore une fois, tout dépend de votre objectif, de votre fonctionnement et la vitesse à laquelle vous avancez sur votre objectif : cela peut être une séance hebdomadaire ou mensuelle ou trimestrielle.
Non, je ne donne pas de conseils car c’est vous l’expert de votre vie, je ne fais que révéler ce qui est bon pour vous.
C’est bien évidemment possible. N’hésitez pas à me contacter pour en parler.

1er RDV Gratuit

Quelque soit votre projet, prenons 30 minutes pour en discuter et poser les bases